De beste smoothiebowls van Bali
In Bali at ik elke dag wel één of meerdere smoothiebowls, vaak deelde er ik een met pindakaas en banaan met Yuki en dan nam ik zelf nog een acaibowl of eentje met pitaya. Een smothiebowl is perfect als klein ontbijtje maar ook als frisse ‘on the side dish’ voor als je ook voor een uitgebreid ontbijt met ei gaat. Maar de ene smoothiebowl is de andere niet en aangezien ik niet zó langs op Bali was heb ik professionele hulp ingeschakeld voor het maken van de lijst met de beste smoothiebowls van Bali. Esther Pordon van Indigo Moon Stories ging speciaal voor MyTravelBoektje de laatste weken van haar Bali verblijf elke dag een smootiebowl eten. Tough job, but someone had to do it… Hierbij presenteer ik jullie dan ook vol trots de ultieme Bali smoothiebowl guide. Enjoy!
Dit zijn de beste smoothiebowls van Bali
Als één plek op de wereld smoothiebowl heaven is, dan is het Bali wel. In 2016 kwam ik hier voor het eerst en had ik nog geen flauw benul van het fenomeen, nu kan je ze op elke straathoek krijgen. Dankzij Bali ben ik verslaafd aan die kommen vol zalig zoet fruit, granola en kokos. Het enige lastige is dat ze er vaak zó mooi uitzien, dat het haast zonde is om ze op te eten. Maar goed, de honger overwint het uiteindelijk altijd.
Canggu is het deel van Bali waar je misschien wel de meeste smoothiebowls kunt vinden, maar ook in plaatsen als Ubud, Seminyak en Uluwatu hoef je deze kleurrijke heerlijkheid niet te missen. Tijdens mijn uitgebreide research ondervond ik echter dat lang niet alle smoothiebowls even goed zijn. Verheug je je op een heerlijk ontbijtje, ziet het er schilderachtig uit, en dan is het zo dun dat je de kom beter aan je mond kunt zetten… Uuuhm, thanks but no thanks. Daarom is het tijd voor een overzicht van de aller-beste smoothiebowls van Bali. Zodat jij die teleurstelling uit de weg kunt gaan en alleen maar gaat smullen.
20 x De beste smoothiebowls in Bali – Canggu
Two Trees
Aan de Berawa-kant van Canggu barst het van de ontbijttentjes waar de hippe inwoners en bezoekers (veelal digital nomads, influencers en expats) ’s morgens nippen van hun flat white, terwijl ze wat wegtikken op hun Macbook. Zo ook bij Two Trees, een schattig restaurant, verstopt achter – je raadt het niet… – twee bomen. De gerechten zijn wat aan de prijzige kant maar de smoothiebowls hier zijn misschien wel de allerbeste van Bali! Ze smaken fantastisch en ook qua uiterlijk steken de bowls van Two Trees er met kop en schouders bovenuit. Waar veel restaurants allemaal ongeveer hetzelfde doen met de toppings, geven ze er hier een geheel eigen, kunstzinnige draai aan. Echt een kunstwerkje!
Cocomo
Goede koffie, perfecte smoothiebowl: wat wil je nog meer? Oh ja, een leuk interieur kan ook geen kwaad. Cocomo checkt alle boxen. Gelegen aan Jalan Batu Bolong, dé hoofdstraat van Canggu en dus te midden van alle hotspots. In tegenstelling tot sommige andere restaurants valt het hier vaak wel mee met de drukte. Kan je dus in alle rust genieten van al het lekkers en de flamingo’s. Het diner schijnt hier trouwens ook goed te zijn!
The Mocca
Alles aan The Mocca is instagrammable. Als je niet oppast is je smoothiebowl gesmolten tegen de tijd dat je klaar bent met alle knappe hoekjes te fotograferen. De gerechten zijn al minstens net zo knap, maar gelukkig ook echt lekker. Je hebt keus uit een aantal variaties, maar ze zijn allemaal even mooi. Naast de smoothiebowl zijn ook de pokébowls en chiapuddings echte aanraders.
Betelnut
Je kunt het je nu moeilijk voorstellen, maar slechts enkele jaren geleden was er nog bijna niks in Canggu. Behalve Betelnut, want dat was één van de eerste cafés hier, voordat de hype ontstond. Al het leuks van Batu Bolong is rondom Betelnut gebouwd, dus dit is de perfecte plek om je dag vanuit de beginnen. Bij Betelnut kun je zowel binnen zitten (beneden), als boven op een overdekt terras. Het restaurant is niet heel groot, maar de gerechten wel! De bowls zijn heerlijk creamy en vol smaak. Ook voor lunch en diner kan je hier trouwens goed terecht.
Crate
Crate is één van de populairste hotspots van Canggu en dat resulteert vaak in een lange wachtrij voor de kassa, waar je zelf moet bestellen. Niet de plek waar je heen gaat voor een snelle hap dus, maar die wachtrij is er niet voor niks… Op de muur boven de keuken staat het uitgebreide menu beschreven en dat bezorgt je direct al keuzestress. Ga je voor hartig of zoet? Voor een smoothiebowl of een salade? Het maakt niet uit wát je kiest, want alles is hier lekker. Maar ga op z’n minst één keer voor een smoothiebowl, want die is echt top.
Cinta Cafe
Cinta is één van mijn favoriete plekken in Canggu. Met een rustgevend uitzicht op rijstvelden (voor zolang het duurt, ze zijn volop aan het bouwen overal), kun je ’s morgens voor een fijne prijs je eigen ontbijt samenstellen van het speciale menu. Sommige smoothiebowls worden gemaakt met kokosmelk, maar als je vraagt om dit weg te laten en er wat extra banaan in te doen, krijg je een enorm lekkere, dikke smoothiebowl. Precies zoals ik ze graag heb! Ze worden bovendien geserveerd in een hartvormige kom *smelt*.
Ruko Cafe
Dit kleine café zit aan de weg richting Pantai Berawa en is een populaire ontbijtspot onder surfers en yogi’s die hun ochtend work-out er al op hebben zitten. Nou ben ik niet zo’n morning person, dus ik kom liever rechtstreeks uit m’n bed deze kant op. Het ontbijtmenu is niet heel groot; er staan zo’n vier verschillende smoothiebowls op. Eén daarvan bevat activated charcoal (super hippe superfood) en is dus zwart… Zal best lekker zijn, maar ik ben toch meer van de girly kleurtjes. Gelukkig hebben ze ook bowls met dragon fruit, die felroze zijn. Behalve de smoothiebowl is ook de hotcake (een grote dikke pancake) enórm lekker!
Bali Bowls & Smoothies
Met zo’n naam schep je nogal wat verwachtingen als het gaat om smoothiebowls natuurlijk. Gelukkig maken ze die ook helemaal waar. Je hebt hier onwijs veel keus uit verschillende bowls, maar het leukste vind ik dat je hier je eigen smoothiebowl kunt samenstellen. Op een speciaal formulier kies je steeds twee of drie items van elke categorie, om zo tot je meest ideale combinatie te komen. Natuurlijk creëer je hiermee ook de kans dat je totaal de plank misslaat qua smaakcombo’s, maar dat is dan je eigen schuld. Ik probeerde een bowl met dragon fruit, mango, banaan, spinazie en wortel + toppings, en dat was zeker een aanrader. Bali Bowls & Smoothies heeft twee locaties in Berawa (waarvan één bij de co-working space Outpost) en een restaurant in Dubai!
Otto Baguette
Vlak naast Two Trees is begin 2019 een nieuwe spot geopend: Otto Baguette. Een klein restaurantje maar de Turkse eigenaren hebben hun best gedaan op de inrichting. Het terras met veel planten en muurschilderingen heeft een lekkere tropische feel. Let vooral op het Hollandse tintje op één van de plantenbakken! De smoothiebowls hier zijn heerlijk en ze zijn één van de goedkoopste in Canggu! De eigenaren van Otto zijn bovendien super flexibel, dus als je speciale wensen hebt wat betreft de ingrediënten van je bowl, dan doen ze er alles aan om de voor jou perfecte smoothie te maken.
De beste smoothiebowls in Bali – Ubud
Atman Kafe
In Ubud is alles wat minder op Instagram en meer op het spirituele gericht. Dat ze je ook terug bij Atman Kafe, een groot restaurant waar bijna alles van hout is én waar ze allerlei mooie sieraden, yoga-accessoires, kristallen en andere spirituele accessoires verkopen. De koffie is hier top, de smoothiebowls ook! En als kers op de taart hebben ze een ijskraam met vegan ijs. Als ik in Ubud zou wonen, zo dit m’n vaste stek zijn.
h3>Earth Café<
Voor de health freaks in Ubud is Earth Café een soort instituut. Beneden doe je er je biologische en duurzame boodschappen, boven geniet je van een uitgebreid vegetarisch menu. Het is aardig aan de prijs (ik dacht dat Canggu duur was…) maar dat komt wellicht door het healthy & organic-stempel. Toegegeven: de smoothiebowls hier smaken hier ook nét iets gezonder dan op andere plekken, of misschien wil ik dat graag geloven. Hoe dan ook: lekker én gezond! En ze hebben ook een enorme kaart voor gezond lunchen en dineren.
De beste smoothiebowls in Bali – Uluwatu
Suka Espresso
Net voorbij het populaire Padang Padang Beach vind je Suka Espresso. In tegenstelling tot wat de naam doet vermoeden, kan je hier naast koffie drinken, ook goed ontbijten, lunchen als dineren. En het allerbeste? De smoothiebowls kun je de hele dag door bestellen! Voordat ik de mango-smoothiebowl van Suka probeerde, had ik een aantal minder goede bowls gehad. Thank God dat daar Suka was met een werkelijk hemelse traktatie! Alsof er een engeltje op m’n tong pieste. Heerlijke mangosmaak, goede consistentie, niet te zoet, fijne toppings: dit was zeker één van de beste.
Tarabella Donuts
Buiten het hippe gedeelte van Uluwatu, aan de hoofdweg die vanaf Kuta naar het zuiden loopt, zit Tarabella Donuts verscholen. Al toen ik het bord met een roze donut langs de weg zag, maakte mijn hart een sprongetje. Smoothiebowls zijn top, maar donuts verdienen ook de nodige credits. Anyway, naast tientallen soorten donuts maken ze hier elke dag één soort smoothiebowl en dat doen ze niet onverdienstelijk! Bomvol fruit en geserveerd in mooi servies. Dat vinden we ook fijn. De koffie is hier trouwens ook héél goed. En neem ook meteen een donut, als je er dan toch bent. Lijnen doe je thuis maar weer.
De beste smoothiebowls in Bali – Seminyak
Kynd
Naast Instagram-heaven is Kynd een vegan-walhalla, want alles is plantaardig. Maar dan op zo’n manier dat ook je steak-lovin’ boyfriend hier kan smullen. En de smoothiebowls zijn één van de meest gefotografeerde bowls van Bali! Een plekje langs de beroemde instamuur is moeilijk te bemachtigen, maar Kynd heeft meer fotogenieke hoekjes. Zoals het toilet… Ja echt, ga zelf maar kijken.
Coffee Cartel
Iets voorbij Kynd zit nog zo’n fijn restaurant: Coffee Cartel. Naast plaatjes van koffie (met je eigen foto of logo!) serveren ze ook plaatjes van smoothiebowls (smaakexplosie!), gezonde maaltijdsalades én de allerbeste (vegan) pancakes ever. De hoofdkleur van Coffee Cartel is roze, en dat zie je terug in de gerechten, het servies, de koffie (pink latte anyone?) en het interieur, zonder dat het té meisjesachtig wordt. Eén van de barista’s spreekt trouwens een beetje Nederlands, en als hij door heeft dat je uit ‘Belanda’ (zoals ze hier Nederland noemen) komt, maakt hij graag even een praatje.
De beste smoothiebowls met meerdere locaties in Bali
The Loft – Canggu en Uluwatu
Hippe aankleding, kunstwerkjes op je bord én een heuse Insta-wall. Aan al deze dingen is in Bali geen gebrek, maar The Loft mag zeker niet worden overgeslagen als je Bali bezoekt. De smoothie komt in een kokoskom en met gouden palmbomenlepel, voor het ultieme tropische gevoel. De bowl zelf is lekker koud, heeft een goede dikte en lekker veel toppings. Just how we like it. Te vinden in Canggu en Uluwatu
Watercress – Seminyak en Ubud
In Ubud is het aanbod van smoothiebowls een stuk kleiner dan in Canggu en Seminyak. Gelukkig zijn er restaurants uit de kustregio die óók een locatie in Ubud hebben, zoals Watercress. Watercress serveert all day breakfast, en ik hou van restaurants waar ik gewoon smoothiebowls, pancakes en wafels kan eten als diner. De smoothiebowls vullen ze hier met natuurlijk een fijne blend van frozen fruit, maar ook met een enorme berg aan andere toppings, waaronder een héérlijke huisgemaakte granola. Mjammmm!
Café Organic – Canggu en Seminyak
Een echte Instagram-topper met ruim 100k volgers! Dat kunnen niet veel Bali-hotspots ze nazeggen. De locatie in Canggu is niet heel groot, maar het terras zit heerlijk verscholen achter allerlei planten. Ondanks dat je aan de drukke Jalan Batu Bolong zit, heb je hierdoor genoeg fotogenieke hoekjes voor een pose met je fotogenieke gerechten… De smoothiebowls hier worden in echte kokosnoten geserveerd. Hierdoor is het portie niet heel groot, maar daardoor zijn deze bowls ook perfect als tussendoortje. De smaak en textuur van de smoothie zijn perfect: je proeft dat het puur fruit is en er geen suiker wordt toegevoegd.
Monsieur Spoon – Canggu, Seminyak en Ubud
Dit is één van mijn favoriete ontbijtspots in Bali vanwege de overheerlijke Franse baguettes, de huisgemaakte jam en de goede croissants (serieus, precies zoals in Frankrijk!). Máár onlangs ontdekte ik dat ook de (enige) smoothiebowl die hier op de kaart staat, de moeite waard is. Eigenlijk denk ik dat gewoon álles hier heel erg lekker is. De bowl is rijk gevuld, lekker fruitig en wederom met fantastische huisgemaakte granola! Mocht je nou een grote eter zijn, bestel dan ook een baguette… You can thank me later. Photocredits SuzanneSomewhere.com
Nalu Bowls – Canggu, Seminyak, Uluwatu
Eén van de duurste smoothiebowls in de lijst, terwijl ik dat niet helemaal terecht vind als ik eerlijk ben. Je kunt meestal kiezen uit vijf à zes verschillende smaken, en mijn favoriet zijn de dragon fruit-, en de acai-bowl. Je vindt Nalu Bowls in Canggu naast Dojo Co-working Space bij Echo Beach, maar ook in Umalas (tussen Canggu en Seminyak), Uluwatu, op Java én in Portugal. Mocht Bali dus iets te ver weg voor je zijn, kun je ook in Europa genieten van deze smoothiebowls!
Meer Bali tips? Of benieuwd wat je allemaal moet weten voor een geweldige vakantie naar Bali met kids? Of ben je op zoek naar een handig lijstje met de coolste en beste beachclubs van Bali? Of de leukste kidsproof hotspots van Bali?